Inteligencia Emocional - TRISTEZA
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Inteligencia Emocional - TRISTEZA

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Cuaderno 4 de la colección Inteligencia Emocional, la cual está enfocada como un Programa de Educación Emocional en el que, a través de los diferentes cuadernos, se interviene y se educa de una manera concreta y divertidas sobre las grandes familias emocionales y sus conexiones entre ellas. Ayuda a la persona a trabajar las emociones, entenderlas y trabajar con ellas. 

Reflexiona y encuentra respuestas en este cuaderno.

  • Aprende a desarrollar un pensamiento positivo
  • Desvincula la relación entre la soledad y la tristeza
  • Trabaja la culpa y el resentimiento
  • Usa la risa ante la tristeza y la aflicción
  • Favorece la auto-observación y la relajación personal

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